10.00 - 21.00

30.11.2016

Dni Promocji Zdrowia

Zapraszamy na Dni Otwarte Promocji Zdrowia w Egurrola Fitness Club!

 

link-panorama

PROGRAM:

Fitness Studio 1

  • 16:00 Core Training
  • 17:00 Rollowanie
  • 18:00 Stretching
  • 19:00 Zdrowy Kręgosłup
    20:00 Joga

 

Strefa Funkcjonalna – Short Class + wykłady

  • 18:00 Fizjoterapia (podstawowe testy sprawności 30 min. – trener Filip)
  • 19:00 Dietetyka (nowoczesne trendy odżywiania 30 min. – trener Daniel)

 

Sauna

  • 19:30 Zastosowanie jako odnowa biologiczna
  • 20:15 Sauna jako aromaterapia – trenerka Marta

 

Strefa Trenerska/ Fizjoterapia

  • Zabiegi rozluniania punktów spustowych, igłoterapia, kinesjotaping
Zobacz więcej